탈모1 탈모 예방과 관리를 위해 피해야 할 습관 탈모 예방과 관리를 위해 피해야 할 습관 탈모 예방과 관리를 위해 피해야 할 습관들을 카테고리별로 정리해보았습니다.헤어케어 습관샴푸 사용: 과도한 양의 샴푸 사용을 피하고, 두피에 직접 바르지 말고 손에 충분히 거품을 낸 후 사용해야 합니다.헤어 드라이: 뜨거운 바람으로 머리를 말리는 것은 피해야 합니다. 대신 찬바람이나 자연 바람으로 말리는 것이 좋습니다.가르마: 같은 방향의 가르마를 오랫동안 유지하는 것은 피해야 합니다. 가르마 방향을 자주 바꾸는 것이 좋습니다.생활 습관아침 샴푸: 아침에 머리를 감는 것은 피하는 것이 좋습니다. 저녁에 머리를 감아 하루 동안 쌓인 먼지와 노폐물을 제거하는 것이 좋습니다.음주와 흡연: 과도한 음주와 흡연은 탈모를 악화시킬 수 있으므로 줄이거나 중단하는 것이 좋습니다... 2025. 3. 20. 이전 1 다음
