장염에좋은죽1 장염 걸렸을 때 먹을 수 있는 죽 장염 걸렸을 때 먹을 수 있는 죽장염에 걸렸을 때 먹을 수 있는 죽은 위와 장에 자극을 최소화하고 소화를 돕는 음식이 좋습니다. 아래와 같은 죽을 추천합니다:흰죽: 간을 하지 않고 쌀로만 만든 흰죽은 위를 진정시키고 소화를 돕습니다.호박죽: 속을 따뜻하게 하고 소화기관을 돕는 효과가 있습니다. 염증 치료 성분도 포함되어 있습니다.마죽: 마에 포함된 뮤신 성분이 위를 보호하고 장 건강을 개선합니다.양배추죽: 양배추의 비타민 U와 K가 장내 염증 치료에 효과적입니다.버섯야채죽: 표고버섯 등 다양한 야채가 들어가 있어 염증 제거와 영양 보충에 좋습니다.닭죽 및 새우죽: 단백질 보충과 장내 좋은 균 증식에 도움을 줄 수 있습니다.자극적인 음식은 피하고 부드럽고 순한 맛의 죽을 선택하세요. 2025. 3. 14. 이전 1 다음
